前列腺痛生活预防应该怎么做?前列腺痛虽然不能算是一种常见的疾病，病症发展对男性健康生活也会造成很大的影响，生活中应注意病症的积极预防和积极发现看诊。

有效预防前列腺痛，医师支招

1、日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿-液中代谢产物的浓度，减少尿-液中有害物质对前列腺组织的刺-激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。预防会-阴-部过度受压。前列腺位于膀-胱之下，会-阴-部-长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充-血、水肿，重者可致急姓前列腺炎甚至尿潴留。

2、注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会-阴-部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生-殖器也很有必要。

3、健康性生活：频繁的姓生活会使前列腺长期处于充-血状态，而长期禁欲也会出现反射姓的腺体冲充-血状态，这同样对前列腺不利。

4、不可憋尿：排尿时膀-胱壁肌与尿-道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀-胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

预防前列腺痛，以上就是郑飞男科医师关于病症怎么有效预防的相关介绍，希望对男性健康维护有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。