早泄怎么办?

　　早泄的治疗需要综合多方面进行。刚才提到的方法可继续尝试，此外还可以从以下方面着手：

　　综合处理方式

　　盆底肌训练：也叫凯格尔运动，通过有规律地收缩和放松盆底肌肉，增强对射精的控制能力。可以每天进行3组，每组收缩肌肉3 - 5秒，然后放松，重复20 - 30次 。

　　性感集中训练：与伴侣密切配合，在一段时间内不进行性交，专注于相互抚摸、亲吻等亲昵行为，消除焦虑和紧张情绪，增强性自信和性感受。

　　治疗选择

　　如果早泄问题长期没有改善，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊。医生一般会先详细了解病史、性生活情况等，进行全面的体格检查和必要的辅助检查，如性激素水平测定、阴茎神经电生理检查等，以明确病因，再制定个体化的治疗方案。