射精障碍的生活护理怎么做?郑州郑飞医院男科医师表示，男性射精障碍包括早泄、不射精、遗精等的多种病理，不同病理的发病原因不同，治疗起来的方法也不相同。帮助疾病恢复，做好生活护理很重要。那么，男性射精障碍的生活护理怎么做呢?郑州郑飞医院男科医师为你解答。

郑州男科医院医师指导你射精障碍的生活护理如何做

【1】注意饮食

可以适当补充对精子质量和射精功能比较有帮助的食物，如动物肾脏及含锌丰富的食物。生活中建议节制烟酒，少吃辛辣刺激食物。

【2】合理调整身心

许多男性朋友的射精障碍不严重，由于家庭的误解或是自己对病症了解不清，导致严重的心理障碍也会导致病情加重。建议男性朋友在生活中特别是病症治疗阶段保持积极向上的心情，妻子在生活中也应该多多给与关怀和支持。

【3】适当锻炼身体

射精障碍的生活护理怎么做?并不是病症治疗期间不能参加活动。相反的，男性朋友如果在病症治疗期间适当参加体育锻炼，帮助提高身体免疫力的话对疾病的恢复也是很有帮助的。

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