在现实生活当中，大家都知道足疗、按摩、泡热水澡，绝对是减压放松的绝佳选择，但是你知道吗，长时间做足疗可能会导致遗精。为什么说足疗时间太长也可导致遗精哪？

足疗作为现代人减压的一种方式，可以促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益。但时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精。

由于男性在睡眠过程中经常会出现不自主勃起，晚上睡觉盖被子太厚太重，也会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精。

经常泡热水澡还会使睾丸处于一种高温环境，对生理功能非常不利。

另外在预防男性遗精的时候，还要注意一些日常生活中的小细节，也会对遗精造成影响。如性爱太频太密，自慰过频，晚餐吃得太饱，吃太多的辛辣食物，内裤过紧，包皮过长，坐的时间太久，思虑过度，都可能“催生”遗精。