缓解前列腺痛怎么做好?前列腺痛是一种症状，可提示身体病理的出现，也可能只是物理创伤导致的，许多男性朋友想知道降低疼痛的方法介绍，本文就给男性朋友介绍几种，希望对您的健康生活有所帮助。

男性前列腺痛调理生活建议这样做：

①有规律的性生活：

在进行性生活时，前列腺会处于亢奋状态。如果频繁进行性生活，前列腺长期处于亢奋状态，容易疲劳并有充血的现象发生，不但不会缓解前列腺痛，反而导致病情加重。

②放松心情:

如果心情不好、情绪烦躁、压抑、焦虑、紧张等也会影响到男性的前列腺处，所以经常听音乐、出去走动、运动、诉说等都可以放松心情。

③注意劳逸结合：

长期久坐会压迫前列腺部位，使疼痛加剧，即使是工作再忙碌，为了预防前列腺痛加剧危害健康生活，做好生活调理，注意劳逸结合也非常重要。建议男性朋友每一个小时站起来走动走动。

④饮食调节：

天天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

以上就是郑飞男科医师关于男性前列腺痛的缓解方法推荐介绍，希望对您的病症恢复有所帮助。医师表示，前列腺痛可能涉及多种病理，为了预防误诊误治对健康生活的影响，建议男性朋友及时看诊就医，针对性治疗疾病~