前列腺痛生活护理怎么做?做好生活护理可以帮助病症治疗取得很好的效果。那么，男性前列腺痛的生活护理怎么做好呢?

医师指导前列腺痛的生活护理怎么做

①前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

②每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，对几乎所有前列腺疾病有帮助。

③经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

④反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环。

⑤注意日常膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，提高人体免疫力，少食辛辣刺激性食品，预防刺激消化道，加重前列腺痛的症状。

⑥生活中要注意保暖，根据天气的变化，适当增减衣物，有效预防感冒、受凉等上呼吸道感染。

以上就是郑飞男科医师关于男性前列腺痛的生活护理怎么做的相关介绍，希望对男性健康恢复有所帮助~