饮食可以帮你恢复性功能。我们常说，生活中要注意补充营养，适当增加水果蔬菜等的使用，这不仅在于蔬果的营养作用，一些蔬果的长期使用还可以帮助男性朋友预防和促进疾病恢复。

针对男性性冷淡，生活中吃什么好

一、水果类

蔓越橘。这种形状很小的浆果富含维生素C和抗氧化剂，还含有类黄酮，它能够杀死尿道中的细菌，减少生殖器感染，有利于健康性爱。

二、干果类

酸梅干。也就是话梅，它能消除疲劳感，改善消化功能，因此有助于减轻肾脏负担，提高肾功能。

三、藻类食物

如螺旋藻、蓝藻和绿藻(小球藻)等，补充这些超级食物可以净化血液，清洗身体的排泄系统，消除体内不必要的毒素，增强肾脏功能。由于微藻拥有强大的解毒能力，所以补充它们的时候，适宜先从非常低的剂量开始服用，然后逐渐增加到耐受的水平。

四、多饮汤类食物

可以使用火鸡、鱼、猪、鸡或牛的骨头来熬制骨头汤，根据个人需要加入相应的蔬菜，加入水后用文火炖几个小时即可。炖的时间越长，骨头分解得越为有效，也就能释放出更多的营养元素和矿物质。

以上是郑飞男科医师关于男性冷淡生活中吃什么好的相关介绍，希望对男性性冷淡的病症恢复有所帮助，更多健康咨询欢迎联系医院在线医生，祝健康!