急性前列腺炎有效预防?急性前列腺炎是病症发展的早期阶段，有效预防病症出现可以降低多种可能并发症的出现，降低病症对男性健康生活和生活质量的影响。

预防急性前列腺炎，医师帮忙

1、青壮年要合理安排适度性生活,预防纵欲过度或节制性生活,老年人则较好适当减少房事活动.

2、注意生殖器清洁卫生,2-3天清洗外阴部.

3、有尿意别憋着,尤其是夜尿,别强忍

4、忌辛辣食物,戒烟控酒.冬季人们喜欢打火锅,尤其是麻辣火锅.但酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,引起前列腺疾病的发生.所以,烟酒要尽量戒,麻辣火锅等刺激性食物,能预防则预防.

5、平时可食用补肾药膳或健脾利尿药膳,使肾气健旺,保持小便通畅.如:黄芪炖鲤鱼、赤豆鲤鱼、茅根菠菜、泥鳅炖豆腐等.此外,注意适当饮水,尿量,从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染.

以上就是郑飞男科医师关于男性急性前列腺炎如何有效预防的方法介绍，希望对男性健康维护有所帮助，更多健康咨询欢迎联系医院在线医生~