中年男性如何有效预防性冷淡?随着年龄的增大，许多身体的正常功能都在逐渐退化，性功能作为人类的一项重要功能，中年以后也会逐渐退化。预防男性性冷淡，男性应该怎么做呢?

医师指导男性性冷淡预防如何做：

一：摆脱恐惧的干扰。有些女性因为受到伤害而怕过性生活。心理学家认为，如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而否定自己对性爱的需求，这样的女性会生活在性恐惧的阴影下。性压抑或许可以暂时平衡忧虑，但无法祛除，这就需要你正视自己，打开心结，充分调整自己的心态，暂时回避解决不了的问题，相信有感情支持的性爱是美好的。

二：用想象作为性生活的养料。有人说：“心灵是人体较销魂的性器官”，较浪漫的幻想才是创造性高潮较有效的良方。如果做爱时脑海中全是日常生活的忧虑不安等烦恼，那么你无论如何也不会把握住高潮的感觉。

三：学会和你的身体对话。性感受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知。了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于性爱中时，你会得到意想不到的成效。

四：让身心充满激情和渴望。医师认为，男性只要通过官能刺激就可以达到高潮;女性却得借身体、情绪、气氛等多方面刺激才可能感到欢愉，只有全身心地投入并充满激情，才有可能获得美好的享受。当然声音和肢体语言是较直接有效的性爱交流。

以上相关中年人如何有效预防男性性冷淡的方法介绍仅供大家参考， 如需更多了解欢迎咨询医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。