预防不射精怎么做?在这个发展快的社会，男性的压力也就变大，心理疾病和身体的不适越来越多，不射精也成为危害男性健康的一个主因。不射精作为危害男性健康的一种常见病理疾病，病症发生发展对男性健康生活的危害是非常大的，生活中一定要注意病症的积极预防和及时看诊就医。

有效预防男性不射精，怎么做比较好?

1.加强身体锻炼增强体质;

2.调节情志预防不良精神刺激保持心情舒畅;

3.饮食有节不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;预防使用有损性机能和易致不射精的药物;

4.妻子应鼓励树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

5.性生活方面双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合不能互相责怪防止性交中的精神过度紧张预防过频的性生活和手淫习惯;

6.阴茎包皮过长者应尽早行。

以上就是郑飞男科医师关于男性“预防不射精应该怎么做”的方法推荐，希望对男性健康维护有所帮助， 如需更多了解欢迎咨询医院在线医生或是拨