“病从口入”已经是一个老生常谈的话题，当然，食物对人体的作用不止有坏的一面，适当饮食对于缓解身体病症促进健康恢复也具有重要作用。那么，促进性欲恢复，男性生活中性冷淡吃什么好呢?

医师总结有利于男性性冷淡恢复的几种常见食物：

果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气较好的“还原剂”。鸡蛋能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!

洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的较佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

以上就是有关促进男性性欲恢复的食物的相关介绍，希望对促进男性病症恢复有所帮助。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。