不射精不仅影响男性生殖，对夫妻生活的影响长期得不到缓解还有可能导致家庭破裂，因此生活中一定要注意病症的积极看诊治疗和生活预防。

生活有效预防男性不射精，生活中应该怎么做?

1.加强身体锻炼增强体质;

2.饮食有节不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;预防使用有损性机能和易致不射精的y a o物;

3.调节情志预防不良精神刺激保持心情舒畅;

4.性生活方面双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合不能互相责怪防止性交中的精神过度紧张预防过频的性生活和手淫习惯;

5.妻子应鼓励树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量;

6.包皮过长或是包茎者应尽早治疗，预防导致多种病理影响男性正常性功能。

以上就是郑飞男科医师关于男性不射精的生活预防的简单介绍，希望对男性不射精的生活预防和健康维护有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。