附睾是男性重要的生殖器官，在男性生活中占据重要位置。附睾炎的出现无疑会给男性患者的精神建健康和生活带来严重危害，因此生活中一定要注意病症的积极预防。

医师指导生活中附睾炎预防应该怎么做：

1、保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

2、预防酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉，多吃白色肉，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

4、预防房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

5、男性要洁身自好，预防不洁性生活;同时，日常生活中注意卫生习惯等。

6、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗见效率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此，等到发展为晚期，治疗效果就不那么理想了。因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

以上就是郑飞男科医师关于预防附睾炎应该怎么做的简单介绍，希望对男性朋友生殖健康的维护有所帮助。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。