前列腺炎是一种常见生殖器感染疾病，病症出现对患者健康的威胁是非常大的，长期发展还会影响正常生殖和性功能，进而威胁家庭幸福。因此生活中一定要注意病症的有效预防。

预防男性前列腺炎，医师支招：

1、做到起居有常，并且有参加体育锻炼的习惯，预防过劳，防止便秘。

2、多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，可以抵制急性前列腺炎发生。

3、注意局部保暖，这样有助减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

4、规律性生活。短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

5、预防酗酒及食用大量辛辣食物。预防不必要、过频或过重的前列腺按摩，预防不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染等来减少急性前列腺炎患病的风险。

6、在进行急性前列腺炎预防措施时，要防止细菌经前列腺管进入前列腺体内引起炎症。尿道器械应用时带入细菌或上尿路炎症细菌下行，致前列腺感染。

以上就是郑飞男科医师关于男性前列腺炎怎么有效防护的简单介绍，希望对男性朋友了解病症及生活中有效预防有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。