男性性冷淡吃什么好？

俗语有云“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”，良好饮食对于病症的有效预防和治疗也具有重要作用，那么，关于近年来常发的男性性欲障碍疾病，性冷淡的生活饮食调理吃什么好呢?

男性性冷淡吃什么好?医师推荐饮食：

1、红酒

红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!

2、生蚝

肥美的生蚝是较为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。

3、海鲜　　

海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

4、大蒜

研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到较佳效果。

5、黑豆

虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。

以上就是郑飞男科医师推荐可以改善男性性冷淡的食物的简单介绍，希望对预防病症，改善疾病具有帮助作用。更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。

郭广洲主任医师